Aquagym et Aquabike

Présentation de l’activité :

  •  Aquagym : forme de gymnastique dans l’eau, cela permet d’éviter les chocs et procure une sensation de légèreté. 
  • Aquabike : pratique du vélo dans l’eau, cela permet de préserver les articulations, contribue à la souplesse articulaire et au maintien de la forme physique.
Deux activités idéales pour se maintenir en forme avec une diminution du risque de blessures.

Horaires :